O que é EFT / Tapping?

EFT significa Emotional Freedom Techniques, sendo habitualmente conhecida como Tapping.

A técnica combina a estimulação através de toques suaves em determinados pontos do corpo com a atenção dirigida a pensamentos, emoções ou situações específicas.

A sua abordagem é simples e prática: aprender uma sequência de pontos, compreender como estruturar uma sessão e desenvolver a capacidade de aplicar a técnica de forma consciente e organizada.

Ao longo desta formação, não irá apenas conhecer a teoria. Vai aprender como realizar uma sequência de EFT, como adaptar o processo a diferentes situações e como desenvolver a prática através de exercícios e demonstrações.

Valor: 130€